ジムは神奈川県新丸子の& LIFT -fitness- | 新着情報

🏋️‍♂️40代ペアトレ風景🚀――「仕事も家庭も忙しいけど、まだまだ現役で動きたい！」――今回は筋力UP・減量・🎾テニスパフォーマンス向上を目指す40代男性ペアのセッション✨🔥ペアトレのいいところ🔥・ライバル…

80代になっても週1でトレーニングを続ける素敵なお客様✨バンドで肩の可動域を広げ、片脚スクワットで下半身を強化し、四つ這い姿勢で体幹を安定。すべて「安全×楽しく×効果的」にこだわったメニューです…

.ジュニアからシニアまで皆さん目標に向かって努力さてます。 当ジムでは皆さんのが抱えている負を、トレーニングや食生活などの生活週間を改善することにより解決し、生活の質を向上させるサポートをさ…

通い始めて３年目になります。 コミュ力高。サポートも安心かつ良心的価格。 ジム内の広さはソロでもペアでもゆとりがあり清潔です。 トレーナーさんの実績も申し分ありませんが、まだまだ高みを目指す志…

ウェイトリフティングトレーニングの様子です！