新丸子駅から徒歩3分、武蔵小杉駅から徒歩10分で通いやすい
ACCESS
東急東横線 新丸子駅東口から徒歩約3分。JR武蔵小杉駅北口から徒歩約10分の駅チカです。近隣にも駐車場もあるので、会社帰りの方も近隣にお住まいの方もとても利用しやすいジムです。朝8時から22時まで営業しているので、お仕事前後などお好きなタイミングでお越しください。
楽しく続ける、長期的な身体づくり
武蔵小杉駅から徒歩約10分。理想の身体づくりを無理なく続けられるよう、一人ひとりに合ったトレーニングや健康習慣をサポートします。運動が苦手な方や、これまでダイエットが続かなかった方も大歓迎。運動・食事・コンディショニングの3つの視点からアプローチし、楽しく健康的な身体づくりをお手伝いします。
あなたにぴったりのトレーニングプラン
「体力がないから不安」「何から始めればいいかわからない」そんな悩みに寄り添い、無理なく続けられるトレーニングプランをご提案。筋力アップやボディメイクだけでなく、柔軟性を高めたり、バランスを整えたりと、あなたに必要なメニューを組み合わせます。ちょっとした変化を楽しみながら、着実にステップアップできる環境を整えています。
トレーニングと同じくらい大切なのが、毎日の食事。極端な制限ではなく、バランスよく食べることを大切にしたアドバイスを行っています。外食が多い方や、自炊が苦手な方でも取り入れやすい方法をご提案。美味しく食べながら、理想の身体に近づける食習慣を一緒に作っていきましょう。
